2025年11月22日至23日，在社会工作系副系主任阳方老师和班导师高树玲老师的带领下，全系60多名师生共同奔赴湖州南浔，开展“浔韵润心聚合力 社工逐梦启新程”主题素质拓展活动。该活动旨在开拓学生视野，促进身心健康，增进师生交流，增强2025级MSW班级凝聚力，提升学生对社工专业的认同感，更好适应研究生学习与生活。
11月22日，素质拓展活动在专业教练指导下正式开展。活动伊始，一场热闹的破冰游戏打破了现场的拘谨氛围。同学们组成“就要装队”、“行啊队”、“第三队”和“粉红炸弹队”四支小分队，选出了队长，喊出了响亮的口号，表明了小分队满满信心。
随后，素质拓展活动正式拉开帷幕，四支小分队相继完成合力建塔、重走长征路、团队射箭三项富有挑战且趣味十足的项目。合力建塔项目要求各小组使用绳索操控吊塔，将散落积木逐层搭建。最初面对散落积木时，各小组经历了短暂的混乱与意见分歧。但很快，队员们自发形成分工，有人专注观察塔身平衡，有人负责微调绳索力度，有人统筹全局指挥。通过合力建塔项目，同学们建立了信任关系，不仅获得精准操作的能力，而且形成了团队的高度默契。
重走长征路项目将团队协作推向高潮。该项目要求团队共同操控长征地图轨迹上的小球，模拟红军长征路线，最终将小球安全引导至终点。这一项目不仅锻炼小组成员的手眼协调能力，更培养团队协作能力和集体荣誉感。面对一次次失败，同学们勤练思考，相互鼓励。小球每一次顺利通过关键节点，都引发团队成员阵阵欢呼。同学们也深深意识到红军长征的艰辛和坚韧不拔的意志，纷纷表示要更加珍惜今日的幸福生活，奋发图强，报效祖国。
团队射箭项目要求每一位同学瞄准目标，拉满弓，箭上靶，合力完成射箭任务。跨组互助的温暖画面成为活动亮点。初次握弓的同学难免紧张，拉弓时手臂颤抖、瞄准屡屡偏差。其他组经验丰富的同学主动走上前，手把手指导握弓姿势，轻声讲解“三点一线”的瞄准技巧，并示范发力要领。最终，所有的小组成员通力合作，取得优秀的成绩。
11月23日，同学们根据兴趣方向组建两支小分队，开启差异化探索之旅。第一组前往太湖七都湿地，畅谈生态保护的现实意义。同学们在七都太湖湿地公园，找到秋日最经典的画面。栈道蜿蜒，穿行于泛起层层金浪的芦苇荡间，与渐变的红杉林、湛蓝的湖水、高远的天空，共同构成一幅如诗如画的秋日胜景。散步于乡村间的老宅、古桥、双塔、湿地，同学们交流碰撞出丰富的思想火花。
第二组走进南浔古镇，沉浸式感受深厚历史文化底蕴。南浔镇，是湖州的东大门，是丝绸之府、鱼米之乡、文化之邦以及湖笔文化的重要发祥地。江南好，最忆是南浔。古镇的景色风韵依旧，镇北运河东西横延，镇中市河南北穿镇而过，河街相交桥梁通便，黛瓦粉墙绿柳拂水，组成了一幅原汁原味的江南水乡图。古镇以其格局独特、风貌完好、文化深厚、民风淳朴而成为江南水乡众多城镇的典范和代表。
浔韵润心聚合力，社工逐梦启新程。此次素质拓展活动圆满落幕。上大社工同学们展现出良好的精神面貌。在团队协作中，彼此相互支持，共同克服难关，加深了友谊，提升了解决问题的能力。活动结束后，同学们纷纷表示收获颇丰，对未来充满了信心与期待。
文字：朱伟铭
图片：2025MSW同学
学生活动感悟：
终于结束了第一学期的期末周，迎来了期待已久的、属于25MSW的素拓，平日里被课程和ddl裹挟，总觉得日子是根紧绷的弦，而素拓这一天，像是给忙碌的研究生生活按下了暂停键，最起码短暂性地脱离了“无研究无生活”的泥潭。素拓那天是小雪，渐入冬，却不似前两日那样寒冷，阳光很暖，斜斜地洒下，大家在草地上玩着各种游戏，抓手指、合力建塔、重走长征路、射箭，肆意地大笑着，十分十分地快乐。余秀华说过：“阳光好的时候，会感觉还可以活得很久，甚至可以活出喜悦”，大抵就是这般模样吧。期待下次的素拓！
——社会工作2025级研究生殷馨怡
刚到南浔古镇，就以一顿佳肴开启这段旅程——香气四溢的红烧肉、软糯的米糕、鲜美的太湖白鱼，每一口都是满满的幸福。下午的团建活动中，我们二队在搭积木、重走长征路、射箭环节中配合默契，幸运地摘得桂冠，赢得零食大礼包。晚上，我和室友信步漫游古镇。暖黄灯光温柔地勾勒出古镇轮廓，我们走走停停，满街吆喝着尝一尝定胜糕、品一品三道茶，流连于旧宅深巷之间，处处皆是南浔独有的诗意。晚餐我们吃了蟹黄面，金黄蟹黄满满铺于手工面上，令人回味无穷。这次素拓，让我暂时告别堆积的课业，沉浸于美景与美食之间，放松身心。
——社会工作2025级研究生张心怡
在这个阳光明媚、温暖的秋日，我们 2025 级社会工作硕士研究生们开启了前往浙江湖州的素拓之旅。这次素质拓展我们主要在南浔古镇及周边进行。南浔的韵味是刚柔并济的：一边是水乡骨子里的灵动温软，乌篷穿桥、巷弄沾露，裹着江南烟火的质朴；一边是旧时商帮攒下的开阔格局——四百米百间楼牵起明清古建的黛瓦长阵，中西合璧中深宅大院的经验碰撞，无不彰显着南浔的历史底蕴和过往繁华。沿着古镇的河边行走，温婉的碧波上摇过一艘艘木船，热闹而又繁华的街道，沿着石子路行走的那一刻，让我深切感受到了“不到南浔，怎知江南”。
两天的素拓活动行程还是较为轻松，既有让我们团结彼此、增进友谊的趣味活动，也留下时间让我们仔细感受南浔古镇的美好，同学们的陪伴更是使这段旅程更有意义、更加欢乐。这段宝贵的经历让我与各位同学们增进了友谊，也让我更加热爱上大社工，希望未来我们共同进步，共同成长。
——社会工作2025级研究生李安安
穿行在古镇的主街上，目光所及，小桥流水，白墙黛瓦，商铺鳞次栉比，叫卖声不绝于耳。然而，不过十几分钟，一种强烈的重复感便扑面而来。几乎是同一张脸的“特产”在店铺里堆叠：包装雷同的袜底酥、味道相似的定胜糕、各个景点都有的水晶石头和木梳。在这种严重的同质化竞争中，我观察到一种疑惑和不真实感。店主们脸上很少看到对自家商品的珍视与热情，取而代之的是一种机械式的招揽和因竞争激烈而产生的麻木。
或许，社工可以扮演的角色，不是指责，而是赋能。能否协助古镇建立合作社，鼓励本地匠人创新，实现“一户一品”？能否搭建平台，让居民讲述自己与古镇的真实故事，形成独特的人文景观？能否在规划中，为原生的社区生活保留足够的空间，而不仅仅是一个商业秀场？
离开南浔古镇时，我的心情是复杂的。它很美，但它的唯一性和独特性正在消失。虽然它的游客络绎不绝，但它好像少了点自己的“魂”，少了点商品里的故事，少了抹古镇居民的真实色彩。再见，古镇，希望下次到访，能看到你独特的灵魂，而非又一次在千篇一律中的匆匆路过。
——社会工作2025级研究生孙艺卿
